牧童遥指杏花村。

　　借问酒家何处有，

　　路上行人欲断魂。

　　清明时节雨纷纷，

　　唐 杜牧

　　《清明》

　　唐代诗人杜牧一首《清明》余韵悠远，流传至今。清明节作为中国四大传统节日之一，兼具自然与人文两大内涵，既是“二十四节气”之一，也是传统祭祖节日，对于清明节的习俗，你又知道多少呢？

　　今日

　　为你讲述清明节有哪些习俗

　　清 明 习 俗

　　放风筝

　　“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸯。”

　　在我国古代，人们认为放风筝可以放走自己的晦气。所以在清明节，很多人会将自己知道的所有病灾都写在风筝上，等风筝放高时剪断风筝线，让它随风飘逝，象征着自己的疾病都让风筝带走了。

　　荡秋千

　　“蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。”

　　古代清明节也称“秋千节”，起源很早，南北朝时就已流行。民俗相传，荡秋千可以驱除百病，而且荡得越高，象征生活过得越美好。

　　插柳

　　“碧玉妆成一树高, 万条垂下绿丝绦。”

　　每到清明，家家户户都要折柳枝插在自家的门楣上。前往郊外扫墓的时候，人人都会在自己的衣物上插上柳枝。人们认为，柳树得春气之先，每年冬春转换之际，当四野还是一片萧条时，总是它最先吐出新绿，因此能带来好运。

　　踏青

　　“江上冰消岸草青，三三五五去踏青。”

　　踏青，又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。清明时节同时也是个生机勃发的时日，人们告别蛰伏的户居生活，迎着春天的明媚阳光。

　　吃青团

　　青团是清明节前的一种传统美食，也是特别受大家欢迎的美食。

　　这种风俗可追溯到两千多年前的周朝。据《周礼》记载，当时有“仲春以木铎循火禁于国中”的法规，于是百姓熄炊，“寒食三日”。在寒食期间，即渭明前一、二日，还特定为“寒日节”。

　　古代寒食节的传统食品有糯米酪、麦酪、杏仁酪扬，这些食品都可事前制就，供寒日节充饥，不必举火为炊。现在，青团有的是采用青艾，有的以雀麦草汁和糯米粉捣制再以豆沙为馅而成，流传百余年，仍旧一只老面孔。人们用它扫墓祭祖，但更多的是应令尝新，青团作为祭祀的功能日益淡化。

　　植树

　　清明节植树的习俗，发端于清明戴柳插柳的风俗。

　　关于清明戴柳插柳，有三种传说。最古老的传说，是说为了纪念教民稼穑耕作的祖师—神农氏，后来由此发展出祈求长寿的意蕴。再晚点的传说与介子推有关。据说晋文公率众臣登山祭奠介子推时，发现介子推死前曾经靠过的老柳树死而复活，便赐老柳树为“清明柳”。更晚点的传说是唐太宗给大臣柳圈，以示赐福驱疫。

　　扫墓

　　清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。

　　其习俗由来已久。明《帝京景物略》载“三月清明日男女扫墓担提尊榼轿马后挂楮锭粲粲然满道也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者焚楮锭次以纸钱置坟头。望中无纸钱则孤坟矣。哭罢不归也趋芳树择园圃列坐尽醉。”