发布时间:2025-03-19 浏览次数: |
近年来,随着老年人对健康养老需求的日益关注,各类丰富多彩的老年教育和培训活动层出不穷。其中,太极拳作为中华传统武术的瑰宝,凭借其独特的健身养生功效,成为了“老有所学”项目中的重要一环。连日来,为推进“老有所学”行动,进一步增强社区居民身体素质,广陵街道依托社区“老有所学”阵地,纷纷成立社区太极拳培训班,为该街道“老有所学”行动增添了教学亮点,也为社区老年人的健康生活注入了新的活力。
自今年初以来,该街道老体协就积极筹备“太极拳之乡”创建工作,并成功组建了村(社区)太极拳教师队伍。这些指导教师不仅技艺精湛,而且教学经验丰富,对太极拳的精髓有着深刻的理解。3月初以来,他们陆续进入包联的村(社区)教学点,正式开启了太极拳培训工作。截至目前,沃公、天一、浔河、土城、广宁、天宝、永福等多个社区的教学工作已经步入正轨。期间,指导老师们针对零基础的学员,采取了耐心细致的教学方法,从最基本的动作要领讲起,教学风格严谨而不失活泼,让学员们在轻松愉快的氛围中学习到了太极拳的精髓,培训活动为社区老年人提供了一个锻炼身体、交流情感的平台,更让他们感受到了社区的关怀和温暖。
功夫不负有心人。通过这段时间的学习,不少社区老年人不仅掌握了太极拳的基本动作和技巧,还感受到了太极拳带来的身心愉悦和健康益处。在太极拳的学习过程中,学员们相互帮助、共同进步,形成了良好的学习氛围。参加太极拳培训的老年居民们纷纷表示,太极拳的练习让他们在日常生活中更加精神饱满,身体也变得更加灵活。
“太极拳培训班的成功举办,是街道‘老有所学’教学活动的一次重要实践,我们呼吁更多居民加入到太极拳的队伍中,一起强身健体。”广陵街道老体协负责人陈开友表示,下一步,他们将继续依托社区养老服务阵地,更好地满足辖区内老年人精神文化和健康养老需求,着力提升“老有所学”行动含金量。